Mindfulness

Entrenamiento con Mindfulness

Tipo de curso
Online
Duración
5 minutos

Descripción

Programa de formación basado en Mindfulness como herramienta clave para encontrar un estado de calma y bienestar, aprendiendo a gestionar nuestras emociones para tener buenas comunicaciones y reducir nuestro estrés.

Metodología

Número de módulos

8 módulos de documentación,

Audios

5 audio guías de meditación

Tutoría online

Incluye 2 sesiones de tutoría online por zoom de 30 minutos para seguimiento del curso

Preguntas Frecuentes

¿Quién imparte el curso?

Miguel Sanchis

El objetivo principal en mi vida es ser feliz, y eso se consigue estando completamente realizado como persona y como profesional, haciendo las cosas con una actitud positiva y viviendo cada momento con la exclusividad que se merece.

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120,00

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