Mindfulness

Retiro de Mindfulness y Silencio

Tipo de curso
Presencial
Duración
30 horas

Descripción

Participar en un retiro de silencio es un regalo para ti. Salir del reloj, las prisas y la conversación diaria para conectar contigo, con tu interior, encontrar tu paz y parar la carga mental que acumulas día a día.

Objetivos del curso

Vivir momento a momento y de forma consciente cada actividad preparada exclusivamente para ti: yoga, paseo en plena naturaleza, comida con los cinco sentidos y actividades de meditación nocturna… Una experiencia única de fin de semana con pensión completa y alojamiento en el entorno natural del camping Fuentes del Algar, garantizando todas las normas de seguridad.

¡Plazas limitadas!

Retiro de Mindfulness y silencio

Metodología y contenido

Formato del curso

Presencial

Contenido del curso

Horas: 30 horas

Preguntas Frecuentes

¿Quién imparte el curso?

Cristina Botella

Dra. En Ciencias, Bióloga e Instructora de Mindfulness

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150,00

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