Iniciación a la meditación

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Iniciación a la meditación

26 septiembre @ 19:00 - 20:30

25€
Seminario iniciación a la meditación

Cada vez hay más gente interesada en introducir la meditación en su vida diaria, para mejorar su calidad de vida . Las investigaciones sobre esta práctica han demostrado que meditar es efectivo para mejorar la salud de las personas, ya que reduce el estrés y la ansiedad, mejora la atención y la concentración, mejora la gestión emocional, y potencia la aparición de pensamientos positivos, entre otros.

Pero meditar no siempre es fácil, especialmente al inicio, pues requiere disciplina y práctica para su perfección. Pero si conoces todo lo que la meditación puede aportar a tu vida, es bastante probable que sientas la necesidad de empezar a familiarizarte con sus técnicas.

En este seminario de iniciación a la meditación conocerás los beneficios, las técnicas y herramientas necesarias para iniciarte en la práctica de la meditación.

Detalles

Fecha:
26 septiembre
Hora:
19:00 - 20:30
Precio:
25€
Categoría del Evento:
Evento etiquetas:
, ,
Página Web:
https://www.azimutgp.com/evento/seminario-iniciacion-al-mindfulness/

Organizador

Miguel Sanchis
Teléfono:
637 472 099
Email:
miguel.sanchis@azimutgp.com
Página Web:
https://www.azimutgp.com/miguel-sanchis/

Lugar

Azimut 3.0
C/ Colón 3, 1ºB
Callosa d’en Sarrià, Alicante 03510 España
+ Google Map
Teléfono:
637 472 009 – 96 588 23 73
Página Web:
https://www.azimutgp.com
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