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Reducción del estrés con Mindfulness
7 junio, 2019 @ 09:00 - 14:00
65€
Pasamos muchas horas trabajando y nuestra mente está constantemente divagando entre el pasado y el futuro, apareciendo así situaciones de estrés y ansiedad. Es muy importante estar con atención plena el mayor tiempo posible para así aumentar la productividad, rendimiento y reducir tu nivel de estrés.
Si eres empresaria/o te interesa este curso donde trabajaremos técnicas Mindfulness para reducir estas situaciones de estrés a nivel laboral.
Curso de 5 horas bonificable por la FUNDAE
Lugar: Hotel Levante Club (Benidorm)
Horario: De 9:00 a 14:00
Precio: 65€