Utiliza esta situación que estamos viviendo para valorar y agradecer más las cosas que tienes. Ante situaciones con alto impacto emocional…
G. Emocional y Mindfulness
Nueva formación on line en Azimut 3.0
En estos momentos de incertidumbre es cuando tenemos que sacar nuestra fuerza interior para vivir esta situación con calma y…
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¿Pensando en aprovechar el momento para formarte?
En estos momentos de incertidumbre es cuando tenemos que sacar nuestra fortaleza y afrontar esta situación con calma y optimismo,…
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Mindfulness para recuperar la confianza
En estos tiempos de cuarentena que estamos viviendo sólo nos queda confiar en que todo saldrá bien. Confianza, comprensión, amabilidad, gratitud, compasión…
Agradecimiento en tiempos de Coronavirus
El agradecimiento es la clave para sentirnos dichosos, para valorar lo que tenemos y darnos cuenta de que somos muy afortunados, a pesar de las circunstancias alarmantes que estamos viviendo.
¿Cómo debemos educar a nuestros niños?
¿Cuántos niños están frustrados por no alcanzar la nota esperada? ¿Un niño se valora con un número? ¿Todos los niños…
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¿Cómo influyen los pensamientos en tu vida y en tu realidad?
Y es que el lenguaje es muy poderoso y las palabras y nuestros pensamientos tienen un gran impacto en nuestro bienestar tanto físico como emocional. Por eso es necesario…
Mente en modo hacer & Mente en modo ser
Cuando nos encontramos agobiados por nuestros problemas y nuestra mente siempre se encuentra en modo…
La inteligencia emocional y la educación
La inteligencia emocional tiene una gran relación con aspectos importantes de la vida de los adolescentes, tanto dentro como…